Nu ai nevoie de o cremă nouă. Ai nevoie să încetezi să te mai abandonezi.
De ce multe probleme ale pielii nu încep în baie, ci în felul în care trăim
Trăim într-o epocă în care oamenii investesc sute de lei în creme, seruri și tratamente, dar nu investesc niciun minut în a se întreba de ce au ajuns să fie atât de obosiți, de stresați și de deconectați de propriul corp.
Sună dur?
Poate.
Dar după ani de lucru cu oameni și cu pielea lor, am observat un lucru care se repetă obsesiv:
Multe persoane încearcă să-și vindece pielea fără să-și schimbe viața.
Vor o cremă pentru tenul tern, dar continuă să doarmă patru ore pe noapte.
Vor să scape de inflamație, dar trăiesc într-o stare permanentă de tensiune.
Vor luminozitate, dar nu și-au oferit o zi de liniște de luni întregi.
Ne tratăm simptomele și ignorăm cauza
Industria frumuseții ne-a convins că fiecare problemă are o soluție într-un recipient elegant.
Un ser pentru asta.
O mască pentru cealaltă.
O fiolă pentru orice.
Dar adevărul pe care îl spun mai rar reclamele este că pielea nu funcționează separat de restul corpului.
Pielea nu știe că ai cumpărat un produs nou.
În schimb, știe:
că ai plâns aseară;
că nu ai dormit;
că ai mâncat pe fugă;
că trăiești într-o relație care te consumă;
că te critici în fiecare zi când te privești în oglindă.
Cea mai toxică relație poate fi cea cu tine însăți
Vorbim mult despre produsele toxice.
Dar vorbim prea puțin despre gândurile toxice.
Sunt femei care nu și-ar vorbi niciodată unei prietene așa cum își vorbesc lor însele.
„Arăt îngrozitor.”
„Uită-te la mine.”
„Nu mai suport fața asta.”
„Ce e în neregulă cu mine?”
Imaginează-ți că ai auzi aceste cuvinte zi de zi.
Nu de la altcineva.
Ci din propria ta minte.
Crezi că organismul rămâne indiferent?
Pielea nu cere perfecțiune. Cere siguranță.
Corpul uman este construit să se repare atunci când se simte în siguranță.
Dar dacă trăiești permanent în alertă, în grabă, în stres, în autocritică, organismul intră în modul de supraviețuire.
Iar în modul de supraviețuire nu se prioritizează frumusețea.
Se prioritizează supraviețuirea.
De aceea pielea devine mai sensibilă.
Mai reactivă.
Mai inflamată.
Mai obosită.
Întrebarea pe care nu ne-o pune nimeni
Când apare o problemă a pielii, primul impuls este:
„Ce produs să folosesc?”
Dar poate întrebarea corectă este:
„Ce îmi face rău în viață și continui să accept?”
Poate că nu este despre ten.
Poate este despre lipsa limitelor.
Poate despre epuizare.
Poate despre faptul că ai grijă de toată lumea și ai uitat complet de tine.
În loc de concluzie
Poate cea mai controversată idee pe care o voi scrie în această rubrică este aceasta:
Nu toate problemele pielii se rezolvă cu produse de îngrijire.
Unele încep să se vindece când înveți să te odihnești.
Când înveți să spui „nu”.
Când înveți să nu te mai abandonezi pentru a fi pe placul tuturor.
Iar uneori, cea mai eficientă rutină de beauty nu este o cremă nouă.
Este curajul de a-ți schimba viața.
Simona Botofan
Estetician
